مقایسه تأثیر دوازده هفته تمرین هوازی در نوبتهای صبح و بعدازظهر بر کاتابولیسم پروتئین زنان دیابتی | ||
| مجله زنان، مامایی و نازایی ایران | ||
| مقاله 7، دوره 20، شماره 2، 1396، صفحه 60-67 اصل مقاله (757.77 K) | ||
| نوع مقاله: اصیل پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22038/ijogi.2017.8716 | ||
| نویسندگان | ||
| حسن درواخ1؛ آسیه سادات موسویان* 2 | ||
| 1کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، مربی گروه دروس عمومی، دانشگاه صنعتی شهدای هویزه، سوسنگرد، ایران. | ||
| 2کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، مربی گروه دروس عمومی، دانشگاه کشاورزی و منابع طبیعی رامین خوزستان، ملاثانی، ایران. | ||
| چکیده | ||
| مقدمه: دیابت ملیتوس شامل گروهی از اختلالات متابولیک (سوختوسازی) شایع است که ممکن است در سوختوساز چربی و پروتئین بروز کند و با توجه تحقیقات متخصصان، فعالیتهای ورزشی منظم نقشی اساسی در کنترل و بهبود دیابت دارند. بنابراین مطالعه حاضر با هدف بررسی تأثیر ریتم شبانهروزی طی دوازده هفته تمرین هوازی منتخب بر کاتابولیسم پروتئین زنان دیابتی نوع 2 انجام شد. روشکار: این مطالعه نیمه تجربی در سال 1395 بر روی 45 نفر از زنان دیابتی شهرستان بهبهان انجام شد. افراد بهطور تصادفی به دو گروه تجربی 15 نفره تمرین هوازی صبح و تمرین هوازی بعدازظهر و گروه کنترل تقسیم شدند. گروه تجربی تحت تمرین هوازی منتخب با شدت 70-55% حداکثر ضربان قلب هفتهای 3 روز با مدت فزاینده از 35 تا 50 دقیقه در هر جلسه قرار گرفتند. همچنین شدت فعالیت هر 4 هفته 5% اضافه میشد. تمرینات پس از 15 دقیقه پیادهروی تند شامل تمرینات برگرفته شده از حرکات ایروبیک و حرکات هماهنگ دستوپا بود. گروه کنترل نیز در مدت 12 هفته تمرین ورزشی خاصی نداشتند. آزمون اوره 24 ساعته ادرار در هفته اول و دوازدهم اندازهگیری و مورد ارزیابی قرار گرفت. تجزیه و تحلیل دادهها با استفاده از نرمافزار آماری SPSS (نسخه 16) و آزمون تحلیل واریانس یکطرفه و آزمون تعقیبی LSD انجام شد. میزان p کمتر از 05/0 معنیدار در نظر گرفته شد. یافتهها: تمرین هوازی منتخب به مدت 12 هفته در صبح و بعدازظهر باعث کاهش معنیدار در میزان اوره 24 ساعته ادرار آزمودنیها نسبت به گروه کنترل شد (05/0≥p). بین تأثیر تمرین هوازی صبح و بعدازظهر در میزان اوره 24 ساعته ادرار آزمودنیها تفاوت معناداری مشاهده نشد (05/0≤p). نتیجهگیری: تمرین صبح و بعدازظهر هر دو تقریباً به یک اندازه بر کاتابولیسم پروتئین زنان دیابتی مؤثر هستند. | ||
| کلیدواژهها | ||
| دیابت؛ ریتم شبانهروزی؛ فعالیت هوازی؛ کاتابولیسم پروتئین | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 2,159 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 1,179 |
||
| تعداد نشریات | 29 |
| تعداد شمارهها | 2,316 |
| تعداد مقالات | 24,803 |
| تعداد مشاهده مقاله | 82,129,827 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 45,325,941 |