تبیین فرایند تجربه نشاط و خودباوری در دانشجویان از طریق تمرینات مقاومتی: پژوهشی کیفی با رویکرد نظریه دادهبنیاد اشتراوس و کوربین | ||
| مجله دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد | ||
| مقاله 44، دوره 64، شماره 5، آذر و دی 1400 اصل مقاله (767.18 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22038/mjms.2021.27083 | ||
| نویسنده | ||
| کیوان مرادیان* | ||
| گروه علوم ورزشی و تندرستی ، دانشگاه صنعتی امیرکبیر ،تهران، ایران | ||
| چکیده | ||
| مقدمه: هدف پژوهش حاضر تبیین فرایند تجربهی نشاط، خودباوری و سبک زندگی فعال در میان دانشجویان دانشگاه صنعتی امیرکبیر در پی مشارکت در یک برنامه هشت هفتهای تمرینات مقاومتی بود. روش کار: این مطالعه با رویکرد کیفی و روش نظریه دادهبنیاد نظاممند اشتراوس و کوربین انجام شد. جامعه پژوهش شامل دانشجویان کارشناسی شرکتکننده در دوره تمرینات مقاومتی بود و نمونهگیری بهصورت هدفمند تا رسیدن به اشباع نظری ادامه یافت. دادهها از طریق مصاحبههای نیمهساختاریافته عمیق گردآوری و با سه مرحله کدگذاری باز، محوری و انتخابی تحلیل شد. نتایج: یافتهها نشان داد که تجربه تمرین در دانشجویان یک «فرآیند تحول روانی–اجتماعی» را رقم میزند. این فرآیند از تعامل میان شرایط علّی (فشار تحصیلی و نیاز به بازسازی روانی)، شرایط زمینهای (محیط حمایتی تمرین، تعامل اجتماعی و نقش مربی)، شرایط مداخلهگر (انگیزه درونی، الگوهای خواب و تغذیه) و راهبردهای خودتنظیمی (برنامهریزی، خودنظارتی و تمرکز بر پیشرفت شخصی) شکل گرفت و پیامدهایی مانند افزایش نشاط روانی، رشد خودباوری، احساس توانمندی، بهبود تصویر بدنی و اصلاح سبک زندگی به دنبال داشت. نتیجهگیری: نتایج نشان میدهد که تمرینات مقاومتی در محیط دانشگاهی فراتر از تمرین بدنی بوده و کارکردی هویتی، روانی و اجتماعی دارد و میتواند در طراحی مداخلات سلامت دانشجویی مؤثر باشد. | ||
| کلیدواژهها | ||
| تمرینات مقاومتی؛ نظریه دادهبنیاد؛ نشاط دانشگاهی؛ خودباوری؛ سبک زندگی فعال؛ دانشجویان | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 203 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 66 |
||