اثربخشی آموزش مهارتهای ذهنآگاهی بر شفقت به خود و مهارتهای ارتباطی زنان دارای فرسودگی والدگری | ||
| مجله دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد | ||
| مقاله 23، دوره 67، شماره 5، آذر و دی 1403 اصل مقاله (6.62 M) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22038/mjms.2024.81491.4692 | ||
| نویسندگان | ||
| مریم شوقی1؛ غلامرضا منشئی* 2 | ||
| 1کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی، واحد اصفهان (خوراسگان)، دانشگاه آزاد اسلامی، اصفهان، ایران. | ||
| 2دانشیار گروه روان شناسی بالینی، دانشکده روان شناسی و علوم تربیتی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد اصفهان (خوراسگان)، اصفهان، ایران. | ||
| چکیده | ||
| مقدمه: فرسودگی والدگری متغیری است که زنان را با آسیبهای روانی، اجتماعی، شناختی و هیجانی مختلفی مواجه میسازد. بر این اساس پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی آموزش مهارتهای ذهنآگاهی بر شفقت به خود و مهارتهای ارتباطی زنان دارای فرسودگی والدگری انجام شد. روش کار: پژوهش حاضر کاربردی، از نوع نیمهآزمایشی با طرح پیشآزمون- پسآزمون با گروه گواه و دوره پیگیری دوماهه بود. جامعه آماری پژوهش حاضر شامل زنان دارای فرسودگی والدگری مراجعه کننده به مراکز مشاوره آموزش و پرورش شهر اصفهان در فصل تابستان 1402 بود. در این پژوهش تعداد 30 زن دارای فرسودگی والدگری با روش نمونهگیری هدفمند (با توجه به ملاکهای ورود به پژوهش) انتخاب و با شیوه تصادفی در گروههای آزمایش و گواه جایدهی شدند (15 نفر در گروه آزمایش و 15 نفر در گروه گواه). افراد حاضر در گروه آزمایش مداخله آموزش مهارتهای ذهنآگاهی را طی هشت هفته در هشت جلسه 90 دقیقهای دریافت نمودند. در این پژوهش از پرسشنامه شفقت به خود (SCQ)، پرسشنامه فرسودگی والدگری (PBQ) و پرسشنامه مهارتهای ارتباطی (CSQ) استفاده شد. دادههای با تحلیل واریانس آمیخته با استفاده از نرمافزار آماری SPSS23 تجزیه و تحلیل شد. نتایج: نتایج نشان داد که آموزش مهارتهای ذهنآگاهی بر شفقت به خود (0001/0>P) و مهارتهای ارتباطی (0001/0>P) زنان دارای فرسودگی والدگری تأثیر معنادار دارد. نتیجهگیری: بر اساس یافتههای حاصل از پژوهش حاضر، آموزش مهارتهای ذهنآگاهی با انجام تمرینات ذهنآگاهی، کسب آگاهی نسبت به زمان حال، کسب آگاهی نسبت به اعمال پنج حس اصلی بدن، کسب آگاهی نسبت به هیجانات و بکارگیری ذهنآگاهی در زندگی روزمره میتواند به عنوان روشی کارآمد در جهت بهبود شفقت به خود و مهارتهای ارتباطی زنان دارای فرسودگی والدگری مورد استفاده قرار داد. | ||
| کلیدواژهها | ||
| آموزش مهارتهای ذهنآگاهی؛ شفقت به خود؛ مهارتهای ارتباطی؛ فرسودگی والدگری | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 148 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 90 |
||