با جوشهای مغرور چه کنیم؟(پیشگیری و درمان آکنه(غرور جوانی) در طب ایرانی) | ||
| فصلنامه بهورز | ||
| دوره 35، شماره 123، دی 1403، صفحه 54-57 اصل مقاله (688.19 K) | ||
| نوع مقاله: علمی آموزشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22038/behv.2024.25324 | ||
| نویسنده | ||
| زهرا نیک اختر* | ||
| کارشناس طب سنتی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد | ||
| چکیده | ||
| آکنه که به جوشهای غرور جوانی معروف است شایع ترین اختلال پوستی در بزرگسالان و نوجوانان می باشد که می تواند سبب مشکلات روحی و اضطراب شود. گرچه شیوع این عارضه در سنین بلوغ بیشتر است اما تا بزرگسالی مشاهده می شود. به علت تاثیر آکنه بر روابط اجتماعی و شغلی فرد مبتلا، همواره درمان این بیماری منجر به بهبود عزت نفس بیمار میگردد. از دیدگاه طب ایرانی عامل ایجاد آکنه ماده ای غیر طبیعی و زائد است که بدن درصدد دفع آن برمی آید. درصورتی که مواد اضافه از راههای اصلی دفع نشوند در اعضای ضعیفتر مثل پوست تجمع کرده و به شکل آکنه تظاهر پیدا می کنند. طب ایرانی برای پیشگیری و بهبود بیماران توصیه هایی دارد که برخی از آنها عبارتند از : رعایت اصول خوردن و آشامیدن، خوب جویدن غذا و پرهیز از برهم خوری و پرخوری، خوردن غذا فقط در زمان گرسنگی واقعی، پرهیز از غذاهای چرب و غلیظ، تند و پرادویه، حداقل 30دقیقه فعالیت بدنی و ورزش روزانه ، خواب به موقع و پرهیز از کمخوابی و پرخوابی، کنترل استرس و خشم | ||
| کلیدواژهها | ||
| طب سنتی؛ آکنه؛ پیشگیری | ||
|
سایر فایل های مرتبط با مقاله
|
||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 240 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 187 |
||
