تأثیر فواصل استراحت بین نوبت طی وهلههای تمرین برونگرا بر مقادیر سرمیTNF-α در مردان بدون تمرین | ||
| مجله دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد | ||
| مقاله 6، دوره 65، شماره 5، آذر و دی 1401 اصل مقاله (801.74 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22038/mjms.2022.21855 | ||
| نویسندگان | ||
| حسین محمدی* 1؛ محمد اسماعیل افضل پور2؛ سید حسین ابطحی ایوری3 | ||
| 1گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه بیرجند، بیرجند، ایران(نویسنده مسئول) | ||
| 2گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه بیرجند، بیرجند، ایران | ||
| 3دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی گناباد، گناباد، ایران | ||
| چکیده | ||
| مقدمه مطالعات گوناگون نشان داده اند که زمانهای استراحتی متفاوت در طی تمرینات مقاومتی اثر معناداری بر پاسخهای هورمونی، متابولیکی و قلبی عروقی میگذارد. این عوامل میتواند به پاسخهای متفاوت آسیب عضلانی منجر شود. روش کار 20 نفر آزمودنی تمرین نکرده (سن 618/0±4/25 سال، قد 097/0±74/1 سانتی متر و وزن 48/8±30/72 کیلوگرم) در سه جلسه فعالیت مقاومتی برونگرا با 24 ساعت استراحت بین هر جلسه در این پژوهش شرکت کردند. آزمودنیها در 2 گروه 10 نفره تعداد 50 انقباض برونگرا را در 5 نوبت و 10 تکرار با فاصله استراحتی بین نوبت 1 و 3 دقیقه ای با شدت 85 درصد یک تکرار بیشینه انجام دادند. فاکتور نکروز تومور آلفا، قبل از فعالیت، بلافاصله پس از هر جلسه و 24 ساعت پس از جلسه آخر تمرین اندازه گیری شد. از آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیریهای مکرر و آزمون تعقیبی بونفرونی برای تجزیه و تحلیل آماری استفاده شد. نتایج فاکتور نکروز تومور آلفا، در همه زمانهای اندازه گیری در 2 گروه به طور معناداری افزایش یافت اما تفاوت معناداری در بین 2 گروه در زمانهای مختلف مشاهده نشد. نتیجه گیری تکرار تمرین برونگرا در سه روز متوالی سبب ایجاد آسیب عضلانی میشودکه میتواند یک عامل تاثیرگذار بر سیستم ایمنی باشد و باعث پاسخهای التهابی مستقل از دستکاری فواصل استراحتی در افراد بدون تمرین شود. | ||
| کلیدواژه‌ها | ||
| تمرین برونگرا؛ آسیب عضلانی؛ شاخص التهابی؛ فواصل استراحتی؛ فاکتور نکروز تومور آلفا | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 303 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 309 |
||